Brasil combate dengue em 80 municípios; País em 6º lugar no ranking mundial de diabetes
Principais Conclusões
- O Ministério da Saúde reforça ações contra a dengue em 80 municípios, com foco em São Paulo.
- Brasil é o 6º no ranking global de diabetes, com 16,6 milhões de pessoas afetadas.
- Gergelim (825mg/100g) e ora-pro-nóbis (321mg/100g) são fontes de cálcio além de laticínios.
- Exercícios matinais podem ser mais eficazes para a perda de peso e queima de gordura.
- Atenção aos aditivos prejudiciais em alimentos saudáveis, como adoçantes e corantes artificiais.
Principais Notícias
Brasil reforça ações contra a dengue em 80 municípios
Brasil: 6º no ranking global de diabetes (16,6 milhões)
10 fontes de cálcio além de leite e queijos
Em 7 de abril de 2025, Ana Paula Ferreira listou 10 fontes de cálcio além de laticínios, destacando a importância do mineral para a saúde óssea, contração muscular e outros processos. As fontes incluem gergelim (825mg/100g), ora-pro-nóbis (321mg/100g), tofu firme (292mg/100g), amêndoas (234mg/100g), couve manteiga crua (177mg/100g), espinafre cru (117mg/100g) e feijão branco cozido (90mg/100g).
Exercícios matinais podem ser melhores para perda de peso
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Doença de Parkinson: sintomas, diagnóstico e tratamento
Em 8 de abril de 2025, foram divulgadas informações sobre a doença de Parkinson, uma condição neurodegenerativa que afeta os movimentos. Os sintomas incluem tremores, rigidez muscular e lentidão, e o diagnóstico é feito por um neurologista. O tratamento visa controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida, incluindo medicamentos, fisioterapia e estimulação cerebral profunda.
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5 exercícios para fortalecer os glúteos e melhorar a postura
Em 7 de abril de 2025, Juliany Rodrigues e André Felipe listaram cinco exercícios para fortalecer os glúteos, destacando sua importância para a postura, estabilidade do quadril e prevenção de lesões. Os exercícios incluem elevação pélvica, afundo em caminhada, agachamento em uma perna e ponte de glúteos com marcha.
Prato Cheio de Saúde
8 ervas para plantar em casa e seus benefícios
Em 7 de abril de 2025, um artigo de Clarice Sena destacou 8 ervas para plantar em casa, ressaltando seus benefícios para a saúde, facilidade de cultivo e propriedades específicas. As ervas incluem alecrim, manjericão, boldo, hortelã, guaco, orégano, erva cidreira e salsa, cada uma com características e benefícios únicos.
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Pílulas de Saúde
Omegafor Plus: suplemento com ômega-3 disponível
Em 8 de abril de 2025, foi anunciado que Omegafor Plus, um suplemento da Vitafor contendo ômega-3 EPA e DHA, está disponível em farmácias e lojas de suplementos. O uso deve ser feito sob recomendação médica ou nutricional devido às suas propriedades anti-inflamatórias, neuroprotetoras e antioxidantes.
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4 dicas para manter os pés hidratados e evitar rachaduras
Em 7 de abril de 2025, um artigo de Juliany Rodrigues apresentou 4 dicas para manter os pés hidratados e evitar rachaduras, incluindo escalda-pés, esfoliação, hidratação com cremes e uso de meias de silicone. O podoterapeuta Luiz Pedreira recomenda mergulhar os pés em água morna com óleos essenciais para hidratar e relaxar a musculatura.