Brasil combate dengue em 80 municípios; País em 6º lugar no ranking mundial de diabetes

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Principais Conclusões

  • O Ministério da Saúde reforça ações contra a dengue em 80 municípios, com foco em São Paulo.
  • Brasil é o 6º no ranking global de diabetes, com 16,6 milhões de pessoas afetadas.
  • Gergelim (825mg/100g) e ora-pro-nóbis (321mg/100g) são fontes de cálcio além de laticínios.
  • Exercícios matinais podem ser mais eficazes para a perda de peso e queima de gordura.
  • Atenção aos aditivos prejudiciais em alimentos saudáveis, como adoçantes e corantes artificiais.

Principais Notícias

Brasil reforça ações contra a dengue em 80 municípios

Em 8 de abril de 2025, o Ministério da Saúde, em Brasília, anunciou um reforço nas ações contra a dengue em 80 municípios, com foco em 55 cidades de São Paulo, devido à alta incidência da doença no estado.

Brasil: 6º no ranking global de diabetes (16,6 milhões)

Em 7 de abril de 2025, a Federação Internacional de Diabetes (IDF) revelou que 16,6 milhões de brasileiros têm diabetes, colocando o Brasil em 6º lugar globalmente. O atlas projeta um aumento de 45% nos casos de diabetes em todo o mundo até 2050.

10 fontes de cálcio além de leite e queijos

Em 7 de abril de 2025, Ana Paula Ferreira listou 10 fontes de cálcio além de laticínios, destacando a importância do mineral para a saúde óssea, contração muscular e outros processos. As fontes incluem gergelim (825mg/100g), ora-pro-nóbis (321mg/100g), tofu firme (292mg/100g), amêndoas (234mg/100g), couve manteiga crua (177mg/100g), espinafre cru (117mg/100g) e feijão branco cozido (90mg/100g).

Exercícios matinais podem ser melhores para perda de peso

Um estudo publicado em 8 de abril de 2025 indica que exercícios matinais podem ser mais eficazes para a perda de peso e queima de gordura, auxiliando no controle do apetite, aumentando a queima de calorias, reduzindo distrações e melhorando o sono e o humor.

Cuidado com aditivos ruins em alimentos saudáveis!

Em 7 de abril de 2025, Ana Paula Ferreira alertou sobre aditivos prejudiciais em alimentos considerados saudáveis, incentivando a leitura dos rótulos. Adoçantes artificiais, corantes, carragenina, gomas xantana e guar, e fosfatos adicionados podem ter efeitos negativos na saúde.

Escudo Contra Doenças

Remédios para baixar o colesterol alto: lista e como usar

Um artigo listou remédios para baixar o colesterol alto, incluindo sinvastatina, ezetimiba, bezafibrato e alirocumabe, descrevendo a ação de cada um e a importância da orientação médica e de um estilo de vida saudável.

Doença de Parkinson: sintomas, diagnóstico e tratamento

Em 8 de abril de 2025, foram divulgadas informações sobre a doença de Parkinson, uma condição neurodegenerativa que afeta os movimentos. Os sintomas incluem tremores, rigidez muscular e lentidão, e o diagnóstico é feito por um neurologista. O tratamento visa controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida, incluindo medicamentos, fisioterapia e estimulação cerebral profunda.

Frutas coloridas podem proteger contra danos de microplásticos

Em 7 de abril de 2025, foi divulgado que frutas coloridas podem oferecer proteção contra os danos causados por microplásticos.

Leo Dias internado na UTI com pneumonia, estado estável

Em 8 de abril de 2025, foi noticiado que o jornalista Leo Dias, de 49 anos, está internado na UTI do Hospital São Luiz Rede D’Or em São Paulo, tratando uma pneumonia. Seu estado é estável e está melhorando, com previsão de alta em até 48 horas.

Mente Sã, Paz Interior

10 hábitos simples para melhorar a saúde do cérebro

Em 8 de abril de 2025, Mohana Ravindranath do The New York Times publicou um artigo listando dez hábitos simples que neurologistas indicam para melhorar a saúde do cérebro, destacando como pequenas atitudes diárias podem ajudar a manter a mente afiada e afastar o declínio cognitivo.

Atualização sobre vigorexia: insatisfação com o corpo

Em 8 de abril de 2025, Marcela Lemos publicou uma atualização sobre vigorexia, uma condição caracterizada pela insatisfação constante com o corpo, levando à prática exaustiva de exercícios e preocupação excessiva com a alimentação.

Corpo Ativo, Vida Leve

Whey protein ajuda no emagrecimento? Sim, pode ajudar!

Em 8 de abril de 2025, um artigo respondeu que o whey protein pode auxiliar no emagrecimento, prevenindo a perda de massa muscular, aumentando a saciedade e facilitando a ingestão da quantidade necessária de proteína, com orientação profissional recomendada.

5 exercícios para fortalecer os glúteos e melhorar a postura

Em 7 de abril de 2025, Juliany Rodrigues e André Felipe listaram cinco exercícios para fortalecer os glúteos, destacando sua importância para a postura, estabilidade do quadril e prevenção de lesões. Os exercícios incluem elevação pélvica, afundo em caminhada, agachamento em uma perna e ponte de glúteos com marcha.

Prato Cheio de Saúde

8 ervas para plantar em casa e seus benefícios

Em 7 de abril de 2025, um artigo de Clarice Sena destacou 8 ervas para plantar em casa, ressaltando seus benefícios para a saúde, facilidade de cultivo e propriedades específicas. As ervas incluem alecrim, manjericão, boldo, hortelã, guaco, orégano, erva cidreira e salsa, cada uma com características e benefícios únicos.

Beber água durante as refeições não prejudica a saúde

Em 7 de abril de 2025, um artigo desmistificou a crença de que beber água durante as refeições é prejudicial, explicando que a água auxilia na mastigação e não dilui os sucos gástricos.

Receita de brownie fit com ingredientes saudáveis

Em 8 de abril de 2025, Ana Paula Ferreira publicou uma receita de brownie fit na Boa Forma, elaborada pela nutricionista Renata Guirau, utilizando ingredientes mais saudáveis.

Pílulas de Saúde

Omegafor Plus: suplemento com ômega-3 disponível

Em 8 de abril de 2025, foi anunciado que Omegafor Plus, um suplemento da Vitafor contendo ômega-3 EPA e DHA, está disponível em farmácias e lojas de suplementos. O uso deve ser feito sob recomendação médica ou nutricional devido às suas propriedades anti-inflamatórias, neuroprotetoras e antioxidantes.

Seu Ritual de Beleza

4 dicas para manter os pés hidratados e evitar rachaduras

Em 7 de abril de 2025, um artigo de Juliany Rodrigues apresentou 4 dicas para manter os pés hidratados e evitar rachaduras, incluindo escalda-pés, esfoliação, hidratação com cremes e uso de meias de silicone. O podoterapeuta Luiz Pedreira recomenda mergulhar os pés em água morna com óleos essenciais para hidratar e relaxar a musculatura.

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